Zimowe miesiące nie są łaskawe dla kondycji naszych włosów. Mrozy, wiatry, częste zmiany temperatur - to tylko nieliczne czynniki, które mają na nie istotny wpływ,...
Tusz do rzęs – czym się kierować przy jego wyborze?
Wybór tuszu do rzęs musi być przemyślany. Nie warto jest kierować się wyłącznie marketingiem i poleceniami znajomych. Jest wiele mocno indywidualnych kwestii, które determinują to...
Dodatki wiosna-lato 2022, które musisz mieć w swojej garderobie
Wśród najmodniejszych dodatków tej wiosny i lata, które budzą pożądanie amatorek najnowszych modowych hitów są przede wszystkim różnego rodzaju platformy, łańcuszki oraz efektownie prezentujące się...
Papryczka chili – jak jej używać w kuchni?
Papryczka chili jest bardzo doceniana w kuchni zarówno ze względu na swoje walory smakowe, jak również zdrowotne. Mimo swojego ognistego smaku coraz więcej osób wprowadza...
Rozmowa kwalifikacyjna – jak się do niej przygotować?
Rozmowa kwalifikacyjna spędza sen z powiek wielu z nas - zupełnie niepotrzebnie. Przy odpowiednim przygotowaniu nie musi być tak źle, jak się tego spodziewamy. Sprawdźmy...
Strój na rozmowę kwalifikacyjną – na jaki postawić?
Strój na rozmowę kwalifikacyjną nie może być dziełem przypadku. Musimy zadbać o wiele kwestii zanim pojawimy się przed rekruterami. Pamiętajmy o tym, że ubieganie się...
Picie wody – dlaczego jest tak ważne dla zdrowia?
Picie wody ma ogromy wpływ na zapewnienie naszemu organizmowi prawidłowego funkcjonowania. Pamiętajmy o tym, że to właśnie ona jest jego najważniejszym składnikiem. U kobiet wynosi...
Wołowina i jej właściwości – czy warto ją jeść?
Spożywanie czerwonego mięsa od lat budzi temat do szerokich dyskusji wśród dietetyków. Wokół nich, w tym właśnie wołowiny narosło wiele mitów, które warto jest wyjaśnić....
Czy chleb jest zdrowy – poznaj fakty i mity
Wokół pieczywa narosło już wiele mitów, które postaramy się obalić. Jego spożywanie jest istotną kwestią na drodze do zapewniania organizmowi właściwie zbilansowanej diety, niemniej nie...
Dieta dla osób z insulinoopornością – o czym mowa w praktyce?
Insulinooporność może dotyczyć nawet połowy dorosłych mieszkańców naszego kraju, problem jednak w tym, że nie każdy zdaje sobie z niej sprawę. Zdiagnozowanie jej często jest...
