Paski to jeden z prostszych wzorów geometrycznych wykorzystywanych w modzie. Ich siła tkwi w uniwersalności – są mniej krzykliwe niż zwierzęce printy i łagodniejsze od...
Jak zadbać o swoje zdrowie latem?
Lato to czas zabawy, podróży i odpoczynku. Niestety okres ten wiąże się także z szeregiem zagrożeń dla naszego zdrowia, o których często nawet nie zdajemy...
Miesiączkujesz? To moment zwiększonego zapotrzebowania na żelazo!
Każda miesiączkująca kobieta co miesiąc traci krew. W tych trudnych dniach czujemy, że brakuje nam mocy, koncentracji, mamy zły nastrój i szybciej się męczymy. Co...
Skąd Polacy czerpią wiedzę na temat zdrowia, medycyny i farmacji?
Na wspólnym koncie widnieją już dwa ogólnopolskie badania, które przerodziły się w dwie kampanie społeczne, promujące zdrowie i profilaktykę prozdrowotną, podniesienie świadomości społecznej w zakresie...
Domowe treningi podczas pandemii a picie kawy i potencjalne korzyści
Decyzja o zamknięciu profesjonalnych obiektów sportowych nie spowodowała zabicia pasji do aktywnego trybu życia! Wiele osób, które do tej pory ćwiczyło w klubach fitness i...
Przygotowania do lata – jak nie wpaść w obsesję wyglądu?
Lato wielu osobom kojarzy się ze stresem związanym z wyglądem i sezonem, na który koniecznie trzeba się przygotować. W mediach czytamy o najlepszych dietach i...
Zmywarka – zbędna ekstrawagancja czy nieoceniona pomoc
Obiad zjedzony, rodzina rozeszła się po pokojach, a talerze czekają w zlewie? A może znajomi wpadli z wizytą, a po ich wyjściu na blacie kuchennym...
Sandały – wakacyjny must have letnich stylizacji
Nie ma lepszego obuwia na upalne dni niż sandały. To typowo letnie buty, które w zależności od stylu projektantów przybierają najróżniejsze formy oraz wykończenia. Niemniej,...
Moda w sklepach. Najgorętsze trendy na lato
Sandałki w intensywnym kolorze, sneakersy z kolekcji Rity Ory, sukienka w kwiaty, a do tego coś lnianego – to absolutny must have w letniej garderobie. Wielbicielki...
Jak zapewnić małemu sportowcowi odpowiednią dawkę energii?
Do prawidłowego wychowania w duchu sportu dziecko potrzebuje od rodziców zachęty do ćwiczeń i wsparcia w osiąganiu wyników. Jednak, aby zadbać o właściwy rozwój małego...
