- Możesz do woli grać w gry komputerowe, siedzieć na fejsie, klikać w smartfona, oglądać filmy na Netflixie, a kanał youtube może być włączony non...
Dlaczego pragniemy małżeństwa?
Czy myśląc o tym, by związać się z drugą osobą węzłem małżeńskim, kierujemy się wyłącznie romantycznym wyobrażeniem o wspólnej, nierozerwalnej miłości, czy jednak decydujące są...
More like this
Jak się wyleczyć z pracoholizmu?
Uzależnienie od pracy to problem, o którym coraz więcej się mówi. W dobie smartfonów jest nam jeszcze łatwiej niż wcześniej pozostać podłączonym do życia zawodowego....
More like this
Słoneczna De-licja czyli arcykorzystna dla zdrowia witamina D3
Witamina D wpływa na układ kostny, umożliwiając prawidłowe przyswajanie wapnia, może wzmacniać układ naczyniowo-sercowy, a także wspiera odporność organizmu, dzięki czemu możemy lepiej walczyć m....
Polacy wybierają klasyczne wypieki, ale szukają w nich nuty zaskoczenia
Polscy konsumenci są tradycjonalistami – wybierają smaki znane od pokoleń, ale chętnie sięgają także po klasyczne potrawy z nutą nowoczesności. Kucharze i cukiernicy szukają inspirujących...
Ser zamiast mięsa?
Z ostatniego raportu GUS wynika, że w 2019 Polacy jedli mniej mięsa – jego spożycie w przeliczeniu na osobę spadło o 2% w porównaniu z...
O mały włos
Stres związanym z koronawirusem działa na nas wielopoziomowo. Atakuje także naszą urodę. Lekarze zauważają, że wiele osób, które przeżyły Covid-19, dwa, trzy miesiące po chorobie...
Jesienne aktywności rodzinne. Kilka gadżetów, które pomogą utrzymać formę
Latem aktywność fizyczna przychodzi dużo łatwiej. Wolny czas staramy się spędzać na zewnątrz, co sprzyja ruszaniu się – czy to nad jeziorem lub morzem, we...
Jesienna moda biurowa – jak ubrać się modnie i nie przepłacić?
Tegoroczna jesień nadeszła zdecydowanie wcześniej niż się spodziewaliśmy, więc może okazać się, że jest to ostatni dzwonek na skompletowanie sezonowych, biurowych stylizacji. I nie, nie...
Trening jesienią? Warto wrzucić na luz
Ostatnie nad wyraz ciepłe dni sprawiają, że wielu z nas przedłużyło letni reżim treningowy i utrzymywało wysiłek o dużej objętości i intensywności na świeżym powietrzu...