Przez ostatni rok wielu pacjentów zgłaszało się do dentysty dopiero, gdy zaczynały się u nich dolegliwości bólowe. U jednych przyczyną odwlekania wizyty jest obawa przed...
5 sposobów na wzbogacenie diety w warzywa i owoce
Choć zdrowe odżywianie jest w ostatnich latach coraz modniejsze, podstawą menu wielu osób wciąż jest przetworzona żywność, a pełnowartościowe posiłki często bywają zastępowane daniami z...
Lekko i pożywnie, czyli 3 pomysły na letnie śniadania
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Rano powinniśmy nabrać sił i energii, ale też jednocześnie nie obciążać naszego żołądka. Jak to zrobić? Jak zjeść...
Frakcje probiotyczne dla regeneracji i odporności skóry od VICHY
Każdego dnia skóra wystawiona jest na działanie wielu stresorów i czynników ekspozomu. Ich skumulowane działanie może wpływać negatywnie na barierę skórno-naskórkową, zakłócać funkcje ochronne skóry...
To jest nasz drób! Europejska wysoka jakość – kulinarne atrakcje na koniec lata
W dniach od 12 do 15 sierpnia 2021 miał miejsce Ogólnopolski Festiwal Dobrego Smaku 2021. W ciągu czterech dni, ambasadorzy kampanii To jest nasz drób! Europejska...
Kilka chwil dla… stóp
Niestety, nawet dziś większość kobiet dba o swoje stopy tylko w sezonie letnim, by pięknie wyglądały w sandałkach. Na wiosnę zaczyna się panika po zimowym...
Phonebleaching – hit czy kit? Popularne wśród celebrytów wybielanie zębów
Idealnie białe zęby to marzenie każdego z nas. Jego realizacja wymaga niekiedy samozaparcia, regularności i wizyt u dentysty. Niektórzy twierdzą, że w wybielaniu zębów pomoże...
Nowoczesne drzwi wewnętrzne – jaki kolor wybrać?
Drzwi są jednym z tych elementów, które zazwyczaj wybieramy na końcu naszej drogi z urządzaniem wnętrza. Nie można jednak nie doceniać ich wpływu na stylistykę...
Oswoić strach, żeby osiągnąć sukces
Cóż… na drodze do mistrzostwa nikt nie uniknie potknięć – nawet największe talenty. Tymczasem strach przed błędem czy porażką jest często tak silny, że powstrzymuje...
Jak przygotować się do zawodów przyszłości?
Jak zaplanować swoją przyszłość, aby nie martwić się o zatrudnienie? W czym się specjalizować i jakie kompetencje rozwijać? Czy tryb studiów ma znaczenie? Rozmawiamy z...